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兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
 

還好朋友介紹這間分享訂房香根草飯店 - 長島市  

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

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真是玩的開心~住的也舒服!!

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 62 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 健身中心自由行費用比價
  • 24 小時商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務特色民宿

鄰近景點

  • 長島市市中心
  • 聯合國總部大樓 (4.4 公里)
  • 現代藝術博物館 (4.9 公里)
  • 聖派區克大教堂 (4.9 公里)
  • 非洲藝術博物館 (1 公里)
  • 雕塑中心 (1.1 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 壓力太大,4大疾病跟著來!補B群、多喝水釋放壓力

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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】壓力大會傷害健康,這個大家比較容易理解,但是,壓力太小竟然對健康也有害,這就有點費解了;其實,壓力太少或太大,都容易罹病!長期高壓,會間接引發糖尿病、心血管疾病、腸胃等疾病,甚至會增加罹癌的風險。如何讓壓力停留在一個適度、剛剛好的程度,才是維持健康的最理想狀態。

適量的皮質醇能讓思慮清晰,但過多的皮質醇卻會加速老化的進程。短暫的壓力,偶爾來點腎上腺素,把葡萄糖送往肌肉,肌肉效能馬上提升,但長期不解除的壓力會「寵壞」身體,迫使身體不斷渴求過量的葡萄糖、一直想吃糖,否則就馬上累給你看,或是鬧情緒。長期高壓,就這樣間接地引發糖尿病或其他慢性疾病。

壓力一來,順勢運用它,等狀況解除,也順勢放掉它

如果人一直無法從壓力中放鬆,肌肉繃緊,生命能量的運送就會受到阻礙,造成血壓升高,誘發心血管疾病,讓身體提早老化。西藏修行者鍛鍊心智,目標在於取得平衡,壓力一來,順勢運用它,等狀況解除,也順勢放掉它。

紓解壓力有秘訣 多補充維生素B群、葉酸、礦物質

紓解壓力有秘訣,在飲食上,首重均衡飲食、避免暴飲暴食。壓力大者可以多補充維生素B群、葉酸、礦物質等,同時少吃油膩、甜食及刺激性食物。另外,壓力大者也常常會感覺口乾舌燥,這是因為自律神經失調所致,可以多喝水改善。適量的運動能達到壓力舒解,不妨進行動態有氧運動,例如以腿部運動為主的慢跑、快走、腳踏車、土風舞、高爾夫球、乒乓球等都是很好的運動。

【延伸閱讀】

  • 咳出「粉紅色泡沫痰」,是心臟衰竭?真相是… ‧

 違建工廠污染農地 籲政府速拆除

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【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】「只要違章工廠設立在非工業用地的籌劃區旁,些微的污染都會讓一塊模範生等級的農地化為烏有。」台灣環境資訊協會秘書長陳瑞賓對於違建工廠不拆除的風險表示擔憂,26日在記者會中呼籲政府,為了農業用地的使用安全,應正視地方違章工廠拆除案、管理工廠用地的編制符合相關法條,包含區域計畫法、都市計畫法與建管法規等多重規範。

台灣地方違章工廠拆除是存在已久的議題,蔡英文總統2016年喊出了「520即報即拆政策」,經過調查後成效仍然不彰。地方政府除了台中市府,在違章查報流程編列的預算都微乎其微、甚至沒有專門人力負責掌握工廠土地使用現況,促使陳瑞賓感嘆,「若連17間書面上的違章工廠拆除都延宕,如何解決後續更多的13萬間違建?」

在場法律人士、環境權保障基金會律師郭鴻儀也說,市府都僅以建築法評估—只要不造成公共安全即不拆除,進而閒置成違章工廠,如此不精確也消極的法律規範應用很難達到土地使用原則、落實中央的專案計畫。

對此,出席記者會的地球公民基金會專員吳其融提出3點改善訴求:其一,完整落實520即報即拆政策,開放資訊透明的平台以供民眾參考違章工廠查報現況,亦呼籲民眾也能積極參與舉報閒置的工廠。其二,地方政府的人力與預算資源編列需符合專案規範。其三,期望中央與經濟部能就地落實「工廠管理輔導法」,以控管地方查報的違章案件,並且針對專案成立跨部會的小組負責。

地方與中央在面對整合性專案時,對於行政命令互有手段次序上的先後實屬常見,但針對擁有破壞農地健康安全的違章工廠工業,環保基金會認為,正視國土空間使用分配,該為最優先的行政命令。陳瑞賓會末表示,「蔡英文總統的520專案能否落實,不論中央或地方都還有一大段進步空間。」

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